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亞麻籽油有效成份是次亞麻仁油酸在人體內會自動轉為DHA和EPA,以個人抗發炎的經驗,亞麻籽油似乎比魚油還好。(不嚴謹的經驗談)魚會有污染是因為 ...
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作者Naxos2000 (Naxos)
看板regimen
標題Re: [疑問] 請問哪個牌子的深海魚油好呢?
時間Thu Dec 20 17:37:55 2007
如果擔心污染,我個人推薦亞麻籽油 (Flaxseed oil)! 沒有來源污染疑慮的好物. 亞麻籽油有效成份是次亞麻仁油酸 在人體內會自動轉為DHA和EPA, 以個人抗發炎的經驗,亞麻籽油似乎比魚油還好。 (不嚴謹的經驗談) 魚會有污染是因為食物鍊上層的生物,體內會倍數累積污染物, 魚肝油疑慮較大,魚油次之。 大型獵食性的魚尤然。 亞麻籽油只是植物,自然沒這種疑慮。 在台灣大多人只知道魚油,不知道亞麻籽油, 以前買costco的亞麻籽油膠囊,便宜方便 240顆300元左右 最近驚覺,停 售 了!! 所以決定再來推一下, 也希望有人有上costco的話, 幫忙填一下顧客意見,表示希望可以買到亞麻籽油膠囊. 或許會再進口. ※ 引述《kodak2222 (唔...)》之銘言: : ※ 引述《lightfire (火炎)》之銘言: : : 深海魚油據說可以改善心情,改善血液循環,跟增加記憶力 : : (如果有說錯或是不理想處請指正~~) : : 最近想買魚油來吃,可以請有經驗的大家推薦有信譽的好品牌嗎? : : 污染少品質好的,先謝謝唷. : 關於魚油~~~ : 我可是忠實且愛用者, : 從國中就開始吃到現在研究所, : 也對魚油有點小小心得和小研究。 : 以前都很瘋成分和mg的量, : 也很多魚目混珠會改標成含量%(並非所有%表示都是騙人) : 因為聽說日本海域較乾淨所以都買日本魚油, : 但是缺點就是昂貴。 : 比起大賣場簡直便宜平行輸入日本貨至少5倍(日本1500~2400,大賣場300~900) : 如果是我選擇,我會先選國家再選品牌。 : 目前我都吃紐西蘭的魚油,因為紐國水質空氣環保出名, : 很多東西吃起來都很安心,也不用擔心重金屬問題。 : 剛好我有賣(非廣告,只是想推薦紐西蘭的,品牌您可自選) : 不過還是PO一下我的賣場你可以找一下魚油賣場看照片 : http://tw....[資訊] Omega-3和6 | 油脂營養成分查詢網
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