62種超級防癌明星食物,掌握關鍵營養素(軟精裝) | 油脂營養成分查詢網
![62種超級防癌明星食物,掌握關鍵營養素(軟精裝)](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
書名:全食物防癌密碼:62種超級防癌明星食物,掌握關鍵營養素(軟精裝),語言:繁體中文,ISBN:9789863731948,頁數:256,出版社:康鑑文化,作者:陳彥甫, ...
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Part 1 防癌保健Q&A名醫解答
Chapter 1 權威名醫抗癌常識解惑 Q1 癌症是什麼? Q2 癌症可以預防嗎? Q3 良性腫瘤和惡性腫瘤有何不同? Q4 癌症會遺傳嗎? Q5 長息肉是不是得癌症? Q6 肥胖者比較容易得癌症? Q7 癌症可以治癒嗎? Q8 什麼是「存活率」? Q9 手機講太久易得腦瘤嗎? Q10 常曬太陽,容易得皮膚癌? Q11 哺乳的女性較不易罹患乳癌? Q12 女性癌症死因榜首竟是肺癌? Q13 不菸不酒也可能罹患腸癌? Q14 B型肝炎容易轉變成肝癌? Q15 B肝疫苗是防癌利器? Q16 黃麴毒素為何會害人得肝癌? Q17 如何避開農藥致癌威脅?
Chapter 2 防癌救命飲食管理 Q1 「地中海飲食」能有效預防癌症? Q2 半素食者更能預防腸癌? Q3 生機飲食怎麼吃才能防癌? Q4 罹癌者不宜只採行生機飲食? Q5 吃過貓、蕨菜易得胃癌、食道癌和腸癌? Q6 多吃秋葵、納豆可預防大腸癌? Q7 適量黑巧克力有助抗氧防癌? Q8 長期喝豆漿可能會得乳腺癌? Q9 喝茶習慣錯誤反會致癌? Q10 靈芝、人參具有防癌功效? Q11 外食族該如何防癌? Q12 注意飲食烹調方式有效預防癌症?
Part 2 吃對食物不生病
【TOP 15防癌明星食物排行榜】
Chapter 1 高纖蔬菜類
葉菜類 空心菜 ●蝦醬空心菜 明日葉 ●紅蘿蔔炒明日葉 萵苣 ●萵苣蟹肉盅 番薯葉 ●蒜酥番薯葉飯 ●櫻花蝦蔬菜蛋餅 ●麻油炒番薯葉 ●...
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