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2022年2月23日 — 魚油所含的Omega-3脂肪酸(EPA+DHA),因人體無法自行合成,需藉由飲食補充,所以被稱為必需脂肪酸,但現今卻面臨速食文化盛行,Omega-3嚴重攝取不足,眾所 ...DHA是什麼?EPA、DHA怎麼吃?江欣樺營養師告訴你 | 油脂營養成分查詢網
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