10倍維生素E,一天20顆杏仁抗老穩血糖 | 油脂營養成分查詢網
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2017年6月14日—堅果中的脂肪是不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸不易作為體脂肪囤積。每天吃堅果類也可以有效消解便秘問題。因為堅果較硬的口感,食用時需要多咀嚼, ...
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