木耳乾的和生鮮的營養都一樣?三大高鉀地雷飲食腎臟病人要 ... | 油脂營養成分查詢網
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2019年10月17日—另外,大部分的人都會認為,蔬果生鮮的與乾燥的,營養成分應該沒差。其實鉀離子含量差大大。生鮮香菇的鉀離子277毫克,乾香菇為2016毫克,相差10倍; ...
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