維生素D3功效、食物、攝取量一次看,缺乏恐有7症狀 | 油脂營養成分查詢網
![維生素D3功效、食物、攝取量一次看,缺乏恐有7症狀](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2022年11月4日—維生素D3為脂溶性,是透過血液系統運送,如果超量攝取,身體會貯存到肝臟裡。因為它們會溶解於油脂,因此搭配油類攝取更能促進吸收,最好飯後再吃,效果更 ...
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