亞麻籽粉能否空腹吃,空腹喝亞麻籽油最好 | 油脂營養成分查詢網
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2017年6月14日—但有的朋友腸胃不太好,如果空腹吃一些高纖維的食物,會造成肚子不舒服,對於這樣的朋友,就不宜早上空腹亞麻籽粉了,而是選擇在飯後兩小時候後吃亞麻籽粉 ...
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