抗氧化超級食物「紅石榴」真的富含營養嗎?你一定要知道關於 ... | 油脂營養成分查詢網
2022年3月29日—這是一杯石榴假種皮的營養成分:.・熱量:144大卡.・脂肪:2克.・飽和脂肪:0.2克.・碳水化合物:33克.・鈉:5毫克.・糖:24克.・纖維:7克.
與其他時尚食品像是山葵、蘋果醋不同,石榴的營養與其聲譽一樣實在。
營養學家兼《Eat Right When The Time Is Right》的作者Patricia Bannan說,這種冬季水果富含多酚,多酚是強大的抗氧化劑,可以幫助保護人體細胞免受自由基損害,自由基與發炎症狀、衰老和某些癌症有關。還有一個有趣的事實:Zhu說,它的抗氧化劑比綠茶還多。)
她補充說,石榴也是鉀的重要來源,鉀是一種對肌肉功能至關重要的電解質。
這是一杯石榴假種皮的營養成分:
・熱量:144大卡
・脂肪:2克
・飽和脂肪:0.2克
・碳水化合物:33克
・鈉:5毫克
・糖:24克
・纖維:7克
・蛋白質:3克
不可否認的是,石榴的糖分高於其他水果,例如一杯覆盆子只有五克糖。 但是它也有很多纖維,可以幫助你保持血糖穩定。是的,那些石榴籽不僅漂亮,而且絕對健康。 實際上,這個紅寶...
紅石榴汁什麼人不能喝 紅石榴禁忌 石榴汁副作用 紅石榴汁副作用 石榴哪裡買 紅石榴怎麼吃 紅石榴哪裡買 韓國紅石榴汁副作用 苦茶油的副作用 苦茶油的功效與禁忌 空腹喝苦茶油功效 mufa中文 維他命D不足 麻油 好 壞 bcaa減肥 瀉鹽屈臣氏
紅色石榴的營養及效用? | 油脂營養成分查詢網
抗氧化超級食物「紅石榴」真的富含營養嗎?你一定要知道關於 ... | 油脂營養成分查詢網
2022年3月29日 — 這是一杯石榴假種皮的營養成分:. ・熱量:144大卡. ・脂肪:2克. ・飽和脂肪:0.2克. ・碳水化合物:33克. ・鈉:5毫克. ・糖:24克. ・纖維:7克. Read More
石榴-紅石榴三大營養成分&營養價值 | 油脂營養成分查詢網
2017年10月19日 — 紅石榴含多酚類:石榴中的多酚類具有高度的抗氧化能力,在許多研究中被認為 ... 粗蛋白1.7公克、脂肪0.14公克、碳水化合物16.76公克、膳食纖維4.6公克。 Read More
石榴的热量(卡路里cal) | 油脂營養成分查詢網
2018年9月26日 — 83(千卡)热量 · 1.67 (克)蛋白质 · 18.70 (克)碳水化合物 · 1.17 (克)脂肪 · 膳食纤维 · 13.67 (克)糖 · 0.120 (克)饱和脂肪 · 0.009 (克)反式脂肪 Read More
韓國BOTO 高濃度紅石榴冷萃鮮榨美妍飲80ml 石榴 ... | 油脂營養成分查詢網
『石榴汁』有效期限:2023/10/04 •源自西班牙水果中的寶石紅石榴•100% 精心挑選 ... 大卡蛋白質0.2 公克脂肪0 公克飽和脂肪0 公克反式脂肪0 公克碳水化合物9 公克糖8.3 ... Read More
水果中的紅寶石~石榴 | 油脂營養成分查詢網
2021年7月5日 — 石榴富含多酚化合物及類黃酮等物質,果皮含量最多,高達50%! ... 假設抗氧化效能指數為100,而紅石榴汁高達96,是綠茶的4倍、藍莓汁的1.9倍、紅酒 ... Read More
Punica Granatum 红石榴 | 油脂營養成分查詢網
在MyFitnessPal 中查找Punica Granatum 红石榴和其他2000000 多种食物的卡路里、碳水化合物和营养成分. Read More
相關資訊整理
黑芝麻油α-胡蘿蔔素含量多少?
黑芝麻油俗稱:,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理黑芝麻油維生素A資訊:樣品名稱:黑芝麻油俗名:樣品英文名稱:Sesameo...