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2022年6月15日—初步研究顯示南瓜子能夠幫助控制血糖。(推薦閱讀:控制血糖不用藥!睡眠運動4招有效);南瓜子有助降低某些癌症罹患率,例如乳癌。
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Chia Seeds Benefits: The Omega-3, Protein-Packed Superfood. https://draxe.com/nutrition/chia-seeds-benefits-side-effects/[3]. Accessed August 7, 2020.
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Top 10 Benefits of Flaxseed and How to Add Them to Your Diet. Top 10 Benefits of Flaxseed and How to Add Them to Your Diet. https://draxe.com/nutrition/10-flax-seed-benefits-nutrition-facts/[5]. Accessed August 7, 2020.
Sunflower Seeds Combat Diabetes, Heart Dis...
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