躲開素食陷阱,吃素眉眉角角一次看個夠 | 油脂營養成分查詢網
![躲開素食陷阱,吃素眉眉角角一次看個夠](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2020年2月27日—躲開素食陷阱,吃素眉眉角角一次看個夠!吃素最怕蛋白質會吃不夠,那該怎麼從食物中補充呢?還有哪些營養素是茹素須注意的呢?
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素食新手陷阱:以為不是吃肉就是素食?8種常見食物被誤認為 ... | 油脂營養成分查詢網
2021年1月2日 — 素食新手陷阱:以為不是吃肉就是素食?8種常見食物被誤認為素食食物 · 罐頭湯 · 沙律醬 · 芝士 · 喼汁 · 墨西哥薄餅 · 糖 · 啤酒. Read More
素食陷阱 | 油脂營養成分查詢網
2022年11月9日 — 愈來愈多素食者不僅是為了宗教茹素,可能是為環境貢獻一己之力,或是想控管體態、追求健康。然而不同的素食可能缺乏了蛋、奶、肉的攝取,該怎麼吃才能均衡 ... Read More
【素食陷阱】素食鈉含量高隨時越食越肥營養師整理常見素食 ... | 油脂營養成分查詢網
2022年4月20日 — 近年興起吃素熱潮,素食餐廳越開越多。不過素菜雖表面上不及大魚大肉般肥膩,實際上内藏營養陷阱,熱量及鈉含量可高過肥肉,不當挑選隨時越食越肥。 Read More
躲開素食陷阱,吃素眉眉角角一次看個夠 | 油脂營養成分查詢網
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吃素必知!4項素食NG陷阱害健康 | 油脂營養成分查詢網
2018年6月18日 — 吃素必知!4項素食NG陷阱害健康 · 1) 用油過量/. 料理要避免使用高溫油與劣質油,才不會影響健康。 · 2) 蛋白質攝取量過高/ · 3) 素料用量過多/ · 4) ... Read More
素食肉陷阱多!健康吃蔬食,先搞清楚你吃的是天然或加工的 | 油脂營養成分查詢網
2021年9月17日 — 特易購(Tesco)推出的素食品牌《令人驚豔的廚房料理》(Wicked Kitchen)所販賣的素食羊肉含有2 公克的糖(圖1上排,第三張圖),但同樣重量的天然莫里森羊肉 ... Read More
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