[減肥] 攝取營養素分配請益 | 油脂營養成分查詢網
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會減少蛋白質攝取,但是想請問一下大家,這樣蛋白質/碳水/脂肪比例如何分配或是可以參考什麼減脂所需總熱量的40%蛋白質,40%碳水,20%脂肪是否可以, ...
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