核桃料理補充好腦力四款核桃食譜大全 | 油脂營養成分查詢網
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2021年3月15日—普遍上核桃的食用方法為剝殼生吃,或將核桃烤熟或炒熟入菜料理,但如果要就營養價值來討論,剝殼生吃能保留的營養價值較高。這是因為核桃內含不飽和脂肪酸 ...
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