幼兒食譜 | 油脂營養成分查詢網
2020年4月6日—|作法|·1.備料:將食材、調味料備妥,老薑切絲、枸杞洗淨泡水。·2.米麵滾水煮約6分鐘撈起備用(視寶寶可以咀嚼的程度增減,可滴1.2滴油避免沾黏)。
|麻油鱸魚麵線|
每次煮這道小籠包都很愛!
孩子什麼都不愛吃,對什麼食物都興趣缺缺的時候,
就是要絞盡腦汁做出平時孩子沒吃過的味道!
天氣涼涼的,有點想吃麻油雞,小籠包要吃的我盡量不加米酒。
家裡沒雞肉可以用純正胡麻油(白芝麻油)跟鱸魚來做!一樣好吃!
文章目錄
麻油鱸魚麵線[1] 麻油鱸魚麵線
▲偶爾煮一次小籠包好愛!
|材料|
米麵⋯⋯⋯⋯⋯⋯1束
胡麻油⋯⋯⋯⋯⋯15ml
鱸魚魚片⋯⋯⋯⋯1片
老薑⋯⋯⋯⋯⋯⋯1塊
枸杞⋯⋯⋯⋯⋯⋯1小把
海鹽⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量
|作法|
1. 備料:將食材、調味料備妥,老薑切絲、枸杞洗淨泡水。
2. 米麵滾水煮約6分鐘撈起備用(視寶寶可以咀嚼的程度增減,可滴1.2滴油避免沾黏)。
3. 熱鍋加入胡麻油與切絲的老薑,煸香後加入鱸魚、枸杞與適量開水,煮約3分鐘魚肉熟了就差不多了,起鍋前加點海鹽調味。
▲米麵一直是我從小籠包吃副食品以來一直會固定回購的品項,因為是真正適合幼兒吃的無添加鹽的麵條,而且會越煮越鬆軟。
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