花生油炒菜食用油 | 油脂營養成分查詢網
![花生油炒菜食用油](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
炒菜、煎、燉煮:可以採用芝麻油、芥花油、苦茶油或花生油、純橄欖油。(單元不飽和脂肪酸)◇涼拌的小菜、燉煮:可用發煙點最低,大約170℃左右的大豆油、葵花油、 ...
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