新生兒寶寶皮膚瘀血,小心維生素K 不足營養師:服用降血脂 | 油脂營養成分查詢網
2021年1月6日—維生素K與維生素A、D、E同為人體中需要由食物中攝取的「脂溶性維生素」,總共有三種型式:維生素K1來自於綠葉蔬菜;維生素K2來自腸道末端細菌自行 ...
你聽過維生素[1] K 嗎?維生素 K 在所有維生素當中顯得默默無名,因為在成年人身上很少發現缺乏的症狀。不過他在人體當中可是扮演重要角色:預防中風、保護心血管及防止骨頭的鈣質流失,特別要注意的是與一些藥物會有交互作用,在服藥或補充的過程都需要非常注意。 維生素 K 與維生素 A、D、E 同為人體中需要由食物中攝取的「脂溶性維生素」,總共有三種型式:維生素 K1 來自於綠葉蔬菜;維生素 K2 來自腸道末端細菌自行製造;K3 則是化學合成的形式,因為參與體內血液凝集的過程,又稱「凝血微生物」。 綠葉蔬菜維生素 K 含量高 缺乏症常見於新生兒及早產兒 正常人可以從植物性食物,如苜蓿芽、甘藍菜、白菜等,或是動物肝臟獲得維生素 K,加上腸道菌會自行製造,所以在一般健康成人中很少缺乏。早產兒或新生兒如果在出生前從母體來的來源不足,加上腸道中的細菌少,是最容易發生缺乏症的族群,尤其是喝母乳的寶寶,因為母乳中的維生素 K 含量少。 成人中缺乏症則較容易出現於脂肪吸收不良,如阻塞性黃疸患者,或是肝臟機能受損,及因急性中風給予大量抗凝血劑的患者,通常飲食中補充後很快可以補足身體所需。廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀
維生素 K 易與藥物交互作用 與其他維生素不同的是,維生素 K 的作用與藥物容易有交互作用,如果有服用以下藥物,務必注意維生素 K 的攝取及補充,必要時諮詢醫師及營養師: 抗凝血/抗血栓藥物(如:wafarin):抗凝血藥物的作用會被高劑量的維生素 K 抑制。 廣效型抗生素(如:rifampin):維生素 K 其中一個重要來源是來自腸道菌的製造,廣效型抗生素同時會殺死腸道細菌,影響維生素 K 的製造,容易讓新生兒有較高的缺乏風險。 降血膽固醇或抑制脂肪吸收藥物(如:cholestyramine, colestipol 或 orlistat):抑制脂肪吸收同時連帶影響脂溶性維生素吸收。 抗排斥藥物(如:ceohalosporin 或...維生素K :用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 油脂營養成分查詢網
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