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含酪胺酸食物:乳酪起司、巧克力、柑橘類食物可能是某些人的剋星。因為它們含酪胺酸,會造成血管痙攣。其他還包括醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等。腦袋不靈光?吃香蕉補酪氨酸更聰明 | 油脂營養成分查詢網
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