[問題] 什麼油是比較健康的?(已爬文) | 油脂營養成分查詢網
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價格也比較親民....上網查詢好像是橄欖油或一些植物油....推nainanana:涼拌沙拉用橄欖油,炒菜用玄米,油炸用葵花04/0422:26.
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作者s00771book (我不需要抱歉)
看板cookclub
標題[問題] 什麼油是比較健康的?(已爬文)
時間Wed Apr 1 19:17:35 2020
大家好 我是料理新手 最近在研究什麼油是比較健康的? 價格也比較親民.... 上網查詢好像是橄欖油或一些植物油 https://www.storm.mg/amparticle/453681[1] 想請問大家都是用什麼油呢? 很怕是業配文 想請版友分析或分享! 謝謝您們~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.17.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1585739858.A.C1F.html[2]推 kingclys: 平常煎用橄欖油 04/01 19:28
→ kingclys: 油多要炸的時候換葵花油 04/01 19:29
推 vincentw12: 橄欖油要選Extra Virgin Olive Oil 04/01 19:31
推 dancelight: 橄欖油,葡萄籽油,芥花油;但我預算低所以用調和油 04/01 19:33
→ dancelight: 而已 04/01 19:33
推 seiyu1989: 椰子油 04/01 19:36
→ sorc: 芥花油,我覺得好用 04/01 20:10
推 sammoon: 初榨橄欖油 04/01 20:30
→ nekosgr93: 文章不都說了照料理方式選油 04/01 20:35
→ nekosgr93: 除非買到地溝油不然你一天攝取的油脂量那一丁點營養素 04/01 20:35
→ nekosgr...
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