研究:玉米油百戰百勝血管病!3大功效吃對才有效 | 油脂營養成分查詢網
玉米油含有豐富的卵磷脂及維生素A、E等,容易為人體吸收、利用,尤其是維生素E,是一種脂溶性抗氧化維生素,可發揮軟化血管、減輕動脈硬化的功效,適合高血壓、脂肪肝、冠 ...
(玉米油本身不含膽固醇,加上它的不飽和脂肪酸含量高達8成,對於預防心血管疾病有一定的作用)
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健康好油排行榜
玉米油
利尿降壓+強化免疫
別 名:粟米油、玉米胚芽油
食療功效:利尿、降低血壓
適用者:老年人、心血管疾病患者
不適用者:胃悶脹氣患者
玉米油食療效果
Q1 為什麼玉米油有穩定血壓的功效?
中醫認為,玉米有利尿作用,可以幫助穩定血壓,長期食用有助降低血脂、膽固醇及預防心血管疾病。
根據美國一項醫學研究發現,印第安人幾乎不會罹患心血管疾病,與他們以玉米為主食有關。
玉米含大量不飽和脂肪酸、卵磷脂、 植物固醇等營養素,能幫助穩定血壓、促進膽固醇及血脂肪的正常代謝。
Q2 為什麼玉米油適合心血管疾病患者食用?
玉米油本身不含膽固醇,加上它的不飽和脂肪酸含量高達8成,對於預防心血管疾病有一定的作用。
玉米油含有豐富的卵磷脂及維生素A、E等,容易為人體吸收、利用,尤其是維生素E,是一種脂溶性抗氧化維生素,可發揮軟化血管、減輕動脈硬化的功效,適合高血壓、脂肪肝、冠心病、動脈硬化症患者長 期食用,有益身體健康。
Q3 玉米油很適合老年人食用的原因為何?
玉米油含有大量的不飽和脂...
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