睡前喝一勺橄榄油吗,橄榄油早上喝好还是晚上喝好 | 油脂營養成分查詢網
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2021年5月6日—晚上睡觉前喝橄榄油的效果更好,因为橄榄油有通肠润便的效果,在晚上喝了之后能够促进第二天排便。如果有便秘的困扰,那么更应该在晚上睡前喝一勺橄榄油, ...
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睡前喝一勺橄欖油 | 油脂營養成分查詢網
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