維生素A的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 油脂營養成分查詢網
![維生素A的功效、怎麼吃及攝取量完整說明](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
維生素A含量最多的是魚肝油,其次是肝臟類及深綠色或深黃色的蔬菜水果,例如胡蘿蔔、綠色花椰菜、南瓜。油菜:十字花科植物有防癌、抗氧化的功效,其中油菜中所含的 ...
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奶油(固態,加鹽)維生素A總量(IU)含量多少?
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雞油視網醇當量(RE)含量多少?
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