吃對食物補充B群!營養師點名「高B群食物」 多吃堅果、麥片 | 油脂營養成分查詢網
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2021年8月17日—營養師高敏敏教你吃對食物補充B群,像是鮭魚、堅果、麥片、豆製品,都含有維生素B群。...推薦食物:綠色蔬菜、玉米、豌豆、小麥、酵母、蘑菇。
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