【維他命B6功效與副作用】教你哪些食物如何補充維他命B6! | 油脂營養成分查詢網
![【維他命B6功效與副作用】教你哪些食物如何補充維他命B6!](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
維他命B6是什麼?...維他命B6是什麼?維他命B6有助於將您進食的食物轉化為能量,經過代謝後主要作為輔酵素,是眾多細胞產生酵素的重要來源。它還有助於您的神經活動,提高您 ...
![【維他命B6功效與副作用】教你哪些食物如何補充維他命B6!](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2018年香港消費者委員會對市面上76款綜合或單一維他命補充劑進行檢視的結果。其中,檢測發現11款維他命B的樣本中,有3款的建議成人服用量超出了每日攝入量上限。
【GNC 孕媽媽30日配方】是一款註明供孕婦服用的綜合維他命,被驗出所含的葉酸每日達1,000微克,即成人的每日可耐受最高攝入量。過少或過量攝取葉酸都有可能影響嬰兒神經發育,增加出現神經發育缺損或自閉症的風險。
【維柏健長效維他命B雜】被檢測出所含的B6超出每日最高攝入量,同時葉酸每日達1,000微克。而【楓之寶維他命B雜】的葉酸和B6含量也被檢測出超出每日最高攝入量,長期攝取過量維他命B6可能引致感覺神經疾病和皮膚問題。
因此消費者需要謹慎選擇和使用這類補充劑,尤其是考慮到其中的成分可能對健康產生負面影響。
B群裡的維生素B6是什麼?大魚大肉者絕對要補足的重要營養素 | 油脂營養成分查詢網
多功能的維生素B6 | 油脂營養成分查詢網
維他命B6的5種功效及副作用(3點使用禁忌請小心) | 油脂營養成分查詢網
維他命B6的5種功效與副作用,推薦哪些維他命B6食物呢? | 油脂營養成分查詢網
【維他命B6完整解析】功效、食物來源與適用族群一次搞懂 | 油脂營養成分查詢網
一次了解維生素B6,保持好心情營養素 | 油脂營養成分查詢網
什麼是維他命B6?一次搞懂B6 功效、副作用,教你該如何補充 | 油脂營養成分查詢網
【維他命B6功效與副作用】教你哪些食物如何補充維他命B6! | 油脂營養成分查詢網
維生素B6 | 油脂營養成分查詢網
維生素B6(吡哆醇) | 油脂營養成分查詢網
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
葵花籽油菸鹼素含量多少?
葵花籽油俗稱:,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理葵花籽油維生素B群&C資訊:樣品名稱:葵花籽油俗名:樣品英文名稱:Sunflow...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,加鹽)維生素B6含量多少?
奶油(固態,加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),維生素B6有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,加鹽)維生素B群&C資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
葵花籽油維生素B2含量多少?
葵花籽油俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理葵花籽油維生素B群&C資訊:樣品名稱:葵花籽油俗名:樣品英文名稱:Sunfl...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
葵花籽油葉酸含量多少?
葵花籽油俗稱:,葉酸有多少呢?本篇為大家整理葵花籽油維生素B群&C資訊:樣品名稱:葵花籽油俗名:樣品英文名稱:Sunflower...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
雞油維生素B1含量多少?
雞油俗稱:,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理雞油維生素B群&C資訊:樣品名稱:雞油俗名:樣品英文名稱:Chickenoil內容物...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
葵花籽油維生素B12含量多少?
葵花籽油俗稱:,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理葵花籽油維生素B群&C資訊:樣品名稱:葵花籽油俗名:樣品英文名稱:Sunf...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
雞油維生素C含量多少?
雞油俗稱:,維生素C有多少呢?本篇為大家整理雞油維生素B群&C資訊:樣品名稱:雞油俗名:樣品英文名稱:Chickenoil內容物描...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(液態)維生素B6含量多少?
奶油(液態)俗稱:動物性奶油,鮮奶油(CNS命名"乳油"),維生素B6有多少呢?本篇為大家整理奶油(液態)維生素B群&C資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
雞油維生素B2含量多少?
雞油俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理雞油維生素B群&C資訊:樣品名稱:雞油俗名:樣品英文名稱:Chickenoil內容物...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
黑芝麻油維生素B2含量多少?
黑芝麻油俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理黑芝麻油維生素B群&C資訊:樣品名稱:黑芝麻油俗名:樣品英文名稱:Sesam...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
雞油葉酸含量多少?
雞油俗稱:,葉酸有多少呢?本篇為大家整理雞油維生素B群&C資訊:樣品名稱:雞油俗名:樣品英文名稱:Chickenoil內容物描述...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
雞油維生素B6含量多少?
雞油俗稱:,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理雞油維生素B群&C資訊:樣品名稱:雞油俗名:樣品英文名稱:Chickenoil內容物...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,不加鹽)維生素B6含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),維生素B6有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)維生素B群&C資訊:...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
雞油菸鹼素含量多少?
雞油俗稱:,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理雞油維生素B群&C資訊:樣品名稱:雞油俗名:樣品英文名稱:Chickenoil內容物描...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
葵花籽油維生素B1含量多少?
葵花籽油俗稱:,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理葵花籽油維生素B群&C資訊:樣品名稱:葵花籽油俗名:樣品英文名稱:Sunfl...