如何減少低密度膽固醇?掌握飲食原則及5大食物推薦 | 油脂營養成分查詢網
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2021年6月15日—1.堅果:富含不飽和脂肪酸及維生素E·2.燕麥:水溶性纖維幫助降低膽固醇·3.豆腐:黃豆蛋白有助於穩定血糖·4.紅麴:MonacolinK可以調節血脂·5.磷蝦油: ...
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