苦茶油麵線食譜 | 油脂營養成分查詢網
![苦茶油麵線食譜](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2021年9月15日—1.平底鍋加入兩湯匙苦茶油,炒香蒜頭備用。·2.麵線煮熟後撈起,加入有苦茶油的平底鍋。·3.平底鍋熄火,快速拌攪,讓苦茶油被麵線吸飽。·4.加點油, ...
![苦茶油麵線食譜](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
這絕對是苦茶油最經典吃法!台灣好基金會創辦人更是每天早餐吃!身為屏東人的他用潮州滿滿日曬的麵線來做,還形容說像吃進陽光一樣有活力!
食材介紹:
苦茶油、麵線(不一定要潮州的啦) 時間: 10分鐘
作法:
1. 平底鍋加入兩湯匙苦茶油,炒香蒜頭備用。
2. 麵線煮熟後撈起,加入有苦茶油的平底鍋。
3. 平底鍋熄火,快速拌攪,讓苦茶油被麵線吸飽。
4. 加點油,打顆蛋,煎至兩面恰恰就好。
5. 一碗滿滿有活力的苦茶油煎蛋麵線完成!
熱鍋上的苦茶油特別香噴,舒服的堅果氣味愉悅油香飄散,簡單拌麵線這樣的吃法就算一甲子過去了也不會被淘汰。
▲煎炒一下蒜頭,苦茶油是耐高溫可油炸的!
▲滾水下麵線,浮上來後就可撈起!
▲平底鍋熄火,把麵線倒入。 不用炒,熱熱攪拌把苦茶油全部吸飽吸滿!
▲再加點油,打顆蛋! 再吃營養點~
▲煎到蛋白有恰恰,就是荷包蛋最好吃的時候! 可以加點鹽或是醬油都行!
▲一道可以當早餐,開啟一天滿滿活力的苦茶油麵線!
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