體內亞麻油酸越多,死亡率越低!多吃這些食物補充 | 油脂營養成分查詢網
二次分析顯示,棕櫚油酸(palmitoleicacid)與全因死亡率呈正相關...富含亞麻油酸的食物主要是種子和堅果,包括亞麻籽、葡萄籽、紅花油、罌粟籽、葵花籽、月見草 ...
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】《JAMA Cardiology》2016年8月17日發表的一項研究中,作者分析853例老年男性受試者的臀部脂肪酸組成,旨在評估脂肪組織中脂肪酸(可反映飲食攝入量)組成與死亡率之關係。研究發現,平均14.8年追蹤後,亞麻油酸與全因死亡率之間呈負相關關係(HR,0.90;95%CI,0.82-0.98;P=0.02);然而,4種主要的多元不飽和脂肪酸中沒有1種與心血管死亡率有關。
【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 二次分析顯示,棕櫚油酸(palmitoleic acid)與全因死亡率呈正相關關係(HR,1.11;95%CI,1.02-1.21;P=0.02);而十七酸(heptadecanoic acid)與全因死亡率呈負相關關係(HR,0.89;95%CI,0.79-1.00;P=0.05)。這項研究還發現,花生四烯酸/亞麻油酸比值與全因死亡率(HR,1.15;95%CI,1.05-1.31;P=0.04)和心血管死亡率(HR,1.13;95%CI,1.04-1.23;P=0.005)皆呈正相關關係。 這些研究結果提示,對於老年男性而言,脂肪組織中亞麻油酸與全因死亡率呈負相關關係,但與心血管死亡率無明顯相關性。專家評論 David Rakel 博士 美國威斯康星大學醫學和公共衛生學院
人如其食 在這項研究中,作者於1991-2011年期間通過對853例年齡50-71歲瑞典老年人進行臀部脂肪切片,比較脂肪組成與死亡率之關係。研究發現,脂肪組織中亞麻油酸含量越高,受試者的全因死亡風險越低(HR,0.90)。此外,花生四烯酸/亞麻油酸比值升高與全因死亡率及心血管死亡率增加相關(HR,1.15)。
亞麻油酸(linoeic)一詞的詞根來自希臘,linon是指亞麻,oleic是指橄欖。透過這個線索可知這兩種食物富含亞麻油酸,然而這些多元不飽和脂肪酸面臨的最大問題是容易變質。例如,新鮮的亞麻籽粉有益...
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2007年4月22日 — 1.植物性油:油菜籽油(Rapeseed oil)、黃豆油(Soybean oil)、黃芥菜籽油(Yellow mustard seed oil)、棕櫚油(Palm oil)、橄欖油(Olive oil)、 ... Read More
Tonalin CLA 紅花籽油降體脂配方90粒哪裡買?活力UP網 | 油脂營養成分查詢網
本產品的Tonalin 專利CLA 中含有棕櫚酸、紅花籽油萃取(CLA)、及數種人體重要氨基酸,是獲得美國專利權的幫助人體新配方。不但可以調節生理機能,又可以增進身體代謝葡萄糖 ... Read More
多不飽和脂肪酸 | 油脂營養成分查詢網
... 酸及Γ-亞麻酸。紅花籽油、粟米油、大豆油、葵花籽油及果仁均相對含有較多這類脂肪。 ... 棕櫚油酸(16:1) · 異油酸(18:1) · 瓜拿納酸(20:1). ω−9單元不飽和. Read More
巨量營養素 | 油脂營養成分查詢網
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油理油趣 淺談食油(Food oil)的化學 | 油脂營養成分查詢網
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油理油趣 淺談食油的化學 | 油脂營養成分查詢網
2013年11月5日 — 棕櫚酸亦可延伸兩個碳得到硬脂酸,接著脫氫則得到油酸。 ... 菜籽油雖然油酸含量高,但是多元不飽和脂肪酸也不低。但是菜籽油有一個問題,就是含有對 ... Read More
紅花籽油脂肪酸組成 | 油脂營養成分查詢網
紅花籽油俗稱:,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理紅花籽油脂肪酸組成資訊: 樣品名稱:紅花籽油俗名… Read ... Read More
脂質 | 油脂營養成分查詢網
牛肉與豬肉內的脂肪、和奶油等,而植物油中的椰子油和棕櫚油等亦含有SFA。 ... 與20:4 (花生四烯酸, arachidonic acid, AA) 等,來源包括紅花籽油、葡萄籽油、葵花籽油 ... Read More
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