維生素C過量會拉肚子甚至腎結石!該怎麼吃才有效又安全? | 油脂營養成分查詢網
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2019年1月10日—事實上,雖然在「缺乏」維生素C的時候,會出現疲勞、肌肉痠痛、皮膚乾燥、嘴巴破皮等症狀,但並不代表補充維生素C就會精神百倍、全身是勁、皮膚水彈有光澤 ...
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