氣炸鍋料理食譜 | 油脂營養成分查詢網
![氣炸鍋料理食譜](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2020年3月7日—氣炸南瓜、烤南瓜...氣炸鍋設定170度預熱5分鐘。...南瓜片平擺入炸籃。170氣炸度15分鐘,中途必須翻面一次。...翻面的南瓜烙印了炸籃痕跡。不影響風味 ...
![氣炸鍋料理食譜](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜是很好的食材炒煮烤都好吃,不過好多人不愛南瓜,我個人是偏愛甜湯,只是多吃甜總是會”胖”,這個烤南瓜片用氣炸鍋料理,其實只要有溫控的烤箱也可以。品嘗的是南瓜原味因此調味非常少,除了鹽也可趴配喜愛的辛香料增添風味。
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依個人喜好南瓜去不去皮都可以,這邊我把外皮給去除了,烘烤時間只要15分鐘就完成。
材料: 南瓜1/4顆、植物油、海鹽、研磨胡椒
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作法: 南瓜去皮,切1cm厚片狀 南瓜片噴油
氣炸南瓜、烤南瓜
氣炸鍋設定170度預熱5分鐘。
南瓜片平擺入炸籃。 170氣炸度15分鐘,中途必須翻面一次。
翻面的南瓜烙印了炸籃痕跡。不影響風味 除非厚度超過1cm,否則氣炸15分鐘熟軟度是剛剛好。
取出南瓜片,撒上少許鹽巴,再加入研磨胡椒就可以享用。 南瓜片熱食較香,冷食也可以而且口感更好。...
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