最新「每日飲食指南」出爐教你懶人計算法 | 油脂營養成分查詢網
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2018年3月13日—1.每天每十公斤體重可以吃0.5碗飯,·2.每天每十公斤體重可以吃0.5份水果。·3.每天每十公斤體重可以吃1.0份的蛋白質食物·4.蔬菜比水果多一份.
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