到底怎麼吃才均衡呢? | 油脂營養成分查詢網
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均衡飲食是每天都要均衡的攝取六大類食物包括全穀雜糧類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、及油脂與堅果種子類:·1.全穀雜糧類:·2.乳品類:·3.豆魚蛋肉類:·4.
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