食物對口服抗凝血劑的影響 | 油脂營養成分查詢網
K較少的油。例如:花生油、玉米油、.葵花油、紅花子油為宜,購買時,可先選.擇透明容器包裝,並經日光照射過者,來.降低其Vit.K含量。其它如營養製劑和市售維他命, ...
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脂溶性維生素(A、D、E和K)則需要脂肪的幫助,才能被身體吸收。 ... 許多食物都含有菸鹼酸,但雞肉、綠葉蔬菜、玉米、小麥和魚則是很好的食物來源。 Read More
油类中含维生素K低的食物 | 油脂營養成分查詢網
4, 芝麻油(香油), 13.6, 85. 5, 棕榈油, 8, 50. 6, 葵花籽油, 葵花子油, 5.4, 34. 7, 玉米油, 1.9, 12. 8, 花生油, 0.7, 4. 9, 橄榄油, 0.06, 0 ... Read More
粟米油 | 油脂營養成分查詢網
粟米油 | 油脂營養成分查詢網
粟米油,又称玉米胚芽油(简称玉米油),是从玉米的胚芽中提炼的植物油,含有丰富的不饱和脂肪酸(以油酸和亚油酸为主)、维生素E及多酚類物質;不含胆固醇。 Read More
維他命K2是什麽?一分鐘搞懂維生素K食物及功效懶人包 | 油脂營養成分查詢網
2022年12月20日 — 這篇營養師要帶大家好好認識維生素K的定義、功效、食物來源,以及哪些族群適合補充維他命K,缺乏維生素K會造成什麼反應,最後營養師再介紹一款擁有 ... Read More
預防骨質疏鬆還需要「維生素K」!營養師:7深綠色蔬菜+3 ... | 油脂營養成分查詢網
2020年2月20日 — 最佳來源:奶油、葵花油、橄欖油、蛋黃、油脂豐富的魚、玉米、小麥、核桃、杏仁、榛果、麵包。 成人建議攝取量: 20 毫克/天. 3. 維生素F:賦予組織彈性 ... Read More
食物中維他命K 的含量 | 油脂營養成分查詢網
中等維他命K 含量. (每分量含10-50 微克). 高維他命K 含量. (每分量含50 微克或以上). 蔬菜. 瓜類, 煮熟的, 1 杯. 青紅椒,1 隻. 馬鈴薯, 1 隻. 玉米, 3 安士. Read More
食物對口服抗凝血劑的影響 | 油脂營養成分查詢網
K 較少的油。例如:花生油、玉米油、. 葵花油、紅花子油為宜,購買時,可先選. 擇透明容器包裝,並經日光照射過者,來. 降低其Vit. K含量。 其它如營養製劑和市售維他命, ... Read More
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