紅蘿蔔吃多了有什麼壞處? | 油脂營養成分查詢網
2021年1月31日—過量補充胡蘿蔔素易導致女性不孕,如果每天喝過量的胡蘿蔔汁,胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成。胡蘿蔔素有可能會造成女性分泌減少,嚴重的甚至會造成無經 ...
胡蘿蔔吃多了的副作用:
1.皮膚髮黃
長期大量食用胡蘿蔔,會因為人體過多攝入胡蘿蔔素,而導致整個人的面板變得又黃又黑(或橙黃)。但是,因為胡蘿蔔素是脂溶性的物質,所以生榨胡蘿蔔汁中所含的胡蘿蔔素並不能被人體吸收,所以也會甚少出現面板橙黃的現象。如果是熟榨加葷油的胡蘿蔔汁,就可能導致面板橙黃。
2. 對女性影響頗大
過量補充胡蘿蔔素易導致女性不孕,如果每天喝過量的胡蘿蔔汁,胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成。胡蘿蔔素有可能會造成女性分泌減少,嚴重的甚至會造成無經、不排卵。
擴充套件資料:
胡蘿蔔的功效
1、改善貧血
胡蘿蔔素既有造血功能補充人體所需的血液,從而改善貧血或冷血癥。
2、增強免疫功能
胡蘿蔔素在體內可轉變成維生素A,有助於增強機體的免疫功能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫力,間接消滅癌細胞。
3、有利健康長壽
胡蘿蔔擁有去痰、消食、除脹和下氣定喘的作用。相關實驗結果證明,胡蘿蔔中的α-胡蘿蔔素具有的抑制腫瘤細胞是β-胡蘿蔔素的10倍之多,而且對對預防 DNA(脫氧核糖核酸)的異常變化效果也十分強大。早在十多年前就有研究發現,血液中α-胡蘿蔔素的濃度越高,則受試者的心臟病危險就越低。
參考資料:
吃紅蘿蔔會有哪些副作用 | 油脂營養成分查詢網
吃紅蘿蔔的好處和壞處分別是什麼 | 油脂營養成分查詢網
吃紅蘿蔔的好處和壞處紅蘿蔔的功效與作用 | 油脂營養成分查詢網
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