吃重鹹多喝水就能排鈉嗎?營養師:補高鉀食物更有效 | 油脂營養成分查詢網
![吃重鹹多喝水就能排鈉嗎?營養師:補高鉀食物更有效](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2021年5月6日—這時候補充足夠的水分可以幫助身體的循環代謝,但要直接透過尿液排出更多的鈉的能力有限,如果一下子吃進太多鈉,身體會需要2-3天的時間重新達到鈉平衡, ...
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奶油(固態,不加鹽)銅含量多少?
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