正確認識碳水化合物 | 油脂營養成分查詢網
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2015年6月22日—(二)澱粉質(starch):澱粉質是由多個糖的份子組成,存在多種植物性的食物,澱粉類食物(例如麵包、米、馬鈴薯、意式麵食等)能為身體慢慢和穩定地提供熱量。
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