【備孕分享】原來精胺酸可以養內膜?內膜薄做試管必吃營養! | 油脂營養成分查詢網
2022年12月9日—精胺酸(arginine)是一胺基酸,為一氧化氮的前驅物。一氧化氮能使血管擴張,並認為精胺酸可以改善腎臟血流量。精胺酸在人體內參與許多的生理作用 ...
最近在幾個備孕的社團有發現,不少人在說自己有子宮內膜薄
後來看到網友提到"精胺酸"能增加子宮內膜的厚度,有些在做試管前醫生會建議可以吃精胺酸等等
我原本以為精氨酸是男生才要吃,像是健身或增強那方面(精蟲阿~房事的)
另外維生素E,又稱為「生育醇」,能幫助抗衰老、促進血液循環
也能改善女生子宮內膜薄,算是滿常見的營養素喔!
不過今天是介紹精氨酸,對維他命E有興趣的人可以看下面這篇文▼▼
維生素E助孕11種功效大解密!告訴你備孕劑量、怎麼吃才對[1]
OK OK 拉回主軸~
試管的成敗除了醫術外,體質也是有差的!一些營養調理我也覺得是必備!所以就蒐集一些資料
以下精胺酸資料給想有此需求的姊妹們參考參考
目錄
一、如何知道妳的子宮內膜是薄還是厚?[2]
二、子宮內膜薄有哪些成因?[3]
三、哪些方法可以改善子宮內膜薄?[4]
四、文獻-精胺酸對於子宮內膜薄的幫助[5]
五、如何有效補充精胺酸[6]
一、如何知道妳的子宮內膜是薄還是厚?
由生殖醫學的研究發現:
排卵前子宮內膜厚度≧8mm,則懷孕率是正常的;子宮內膜厚度介於6至8mm,懷孕率是降低的;子宮內膜厚度≦6mm,則很...
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