素食種類大解析 | 油脂營養成分查詢網
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海鮮素
嚴格程度:★☆☆☆☆
海鮮素顧名思義是除了吃植物葉菜類之外,還可以吃海鮮類食物。雖然可以食用海鮮[3],但陸地上的動物如牛肉、豬肉、雞肉等肉類還是避而不吃的!海鮮素適合無法不吃肉的人,或初期嘗試吃素者執行,比較不會因為一下子過於劇烈的飲食習慣改變而反感。另外還衍伸出一種「魚素」,只吃魚類、其他海鮮如蝦[4]、螃蟹[5]、蚌類通通都不吃。
鍋邊素/方便素
嚴格程度:★ ★☆☆☆
鍋邊素是什麼呢?鍋邊素對於剛嘗試素食者來說是比較友善且容易持之以恆的一種吃素方式。出門在外素食餐挑較難找,或是三五好友聚餐,為了不給他人添麻煩,就可以選擇鍋邊素的方式。即使同一道菜有肉有菜一併烹調,只要避免挾到肉類即可。像是炒麵、炒飯等料理也可以在挑...
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[分享] 我吃方便素(鍋邊素),我有罪? 吃素的道德界線在哪? | 油脂營養成分查詢網
2018年7月9日 — 我從2015年十一月開始放棄吃肉類,只吃海鮮,過一個月後開始連海鮮也放棄,真的開始吃素(更詳細的轉素的歷程分享可以看這裡),也過了兩年多了阿。每每 ... Read More
「鍋邊素可以吃海鮮嗎」+1 | 油脂營養成分查詢網
「鍋邊素可以吃海鮮嗎」+1。素食大致分為全素、奶蛋素及鍋邊素。全素是禁食所有動物性的食物,包括牛奶、豆類等,而奶蛋素是可吃牛奶、蛋類的吃素法,至於鍋邊素又稱 ... Read More
全素、五辛素、奶蛋素、鍋邊素、一次弄懂! | 油脂營養成分查詢網
不可以吃:肉類、蝦蟹蚌類、奶製品則因人而異。 ○ 可以吃:五辛、青菜蔬果、飯麵澱粉、豆製品、海鮮類(除了蝦蟹蚌)。 Read More
全素、蛋奶素、五辛素與鍋邊素都算素食?各類素食定義與示範 ... | 油脂營養成分查詢網
2018年4月23日 — 有一種素食除了吃植物類食物,還可以吃海鮮類食物,這種素食就被稱為「海鮮素」,但牛肉、豬肉、雞肉等肉類還是不能吃喔!這種素食很適合無法不吃肉的人來 ... Read More
吃素同事「海鮮全都吃」 他恍然大悟:原來有這種吃素 | 油脂營養成分查詢網
2022年11月3日 — 我是海鮮素」,大家才知道原來「魚蝦貝肉吃下去也能算素食者」。 ... 另外有位網友在ptt八卦板表示,他不少同事愛吃鍋邊素(可以跟葷食同煮的素食),他 ... Read More
同事吃素卻可以「吃海鮮」 他傻眼:原來還有海鮮素 | 油脂營養成分查詢網
2022年11月8日 — ... 只不過吃素的定義相當多種,有全素、五辛素、奶蛋素、鍋邊素等,近期有網友表示自己的同事吃素卻能吃魚蝦等海鮮,才知道原來還有海鮮素這種飲食法 ... Read More
外國人的素食還可以吃海鮮?七種素食一次瞭解! | 油脂營養成分查詢網
2021年4月21日 — 4. 鍋邊素:. 雖然不吃肉,但可以接受和肉碰到的菜(ex排骨蘿蔔湯),或共用鍋子。 ○國外常見的三種素食. 1. Vegan:. 跟台灣的全素跟台灣的全素很像, ... Read More
素食種類大不同!五辛素、奶蛋素、Vegan 是什麼 ... | 油脂營養成分查詢網
海鮮素較為特別,除了可以吃植物外,還可以食用海鮮,但是在陸地上的牛、豬、雞、鴨等,則是不可以食用的,若無法接受不吃肉的飲食模式,可以考慮先從海鮮素著手進行。 (五) ... Read More
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