核桃一天吃多少?長期食用有補腦作用?營養師斥解 ... | 油脂營養成分查詢網
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2023年1月17日—營養師Sally建議選擇烤焗和無鹽的核桃,不建議選擇經過油炸的核桃、琥珀合桃和核桃酥,因為這些核桃含大量牛油及糖分,令飽和脂肪高,從而影響膽固醇 ...
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References Cosmopolitan (www.cosmopolitan.com.hk) ELLE (www.elle.com.hk) ELLE MEN (www.ellemen.com.hk) Harpers BAZAAR (www.harpersbazaar.com.hk) Esquire (www.esquirehk.com)「核桃」與「胡桃」的區別 | 油脂營養成分查詢網
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