素食種類大解析 | 油脂營養成分查詢網
![素食種類大解析](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
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海鮮素
嚴格程度:★☆☆☆☆
海鮮素顧名思義是除了吃植物葉菜類之外,還可以吃海鮮類食物。雖然可以食用海鮮[3],但陸地上的動物如牛肉、豬肉、雞肉等肉類還是避而不吃的!海鮮素適合無法不吃肉的人,或初期嘗試吃素者執行,比較不會因為一下子過於劇烈的飲食習慣改變而反感。另外還衍伸出一種「魚素」,只吃魚類、其他海鮮如蝦[4]、螃蟹[5]、蚌類通通都不吃。
鍋邊素/方便素
嚴格程度:★ ★☆☆☆
鍋邊素是什麼呢?鍋邊素對於剛嘗試素食者來說是比較友善且容易持之以恆的一種吃素方式。出門在外素食餐挑較難找,或是三五好友聚餐,為了不給他人添麻煩,就可以選擇鍋邊素的方式。即使同一道菜有肉有菜一併烹調,只要避免挾到肉類即可。像是炒麵、炒飯等料理也可以在挑...
素食可以吃什麼 全素食物 鍋邊素可以吃什麼 雞蛋是素食嗎 草莓是素食嗎 蛋奶素是素食嗎 全素可以吃什麼 全素定義 全素不能吃什麼 素食有什麼可以吃 全素食物 素食食物有哪些 早餐店素食可以吃什麼 全素定義 方便素可以吃什麼 全素純素差別 全素可以吃什麼 純素者 佛教素食定義 五辛素 純素食品 素食可以吃什麼 蛋奶素食物 方便素菜單 鍋邊素可以吃什麼 蛋奶素可以吃什麼 起司是素食嗎 海苔是素食嗎 海膽 是素食 嗎 饅頭是素食嗎 雞蛋是素食嗎 素食不能吃的蔬菜 鍋邊素可以吃海鮮嗎 鍋邊素是什麼 鍋邊素可以喝雞湯嗎 鍋邊素好處 鍋邊素意思 蛋奶素可以吃蔥嗎 素食的食物有哪些 素食可以吃蛋嗎 初一十五吃素可以吃蛋嗎 發願吃素可以吃蛋嗎 全素 不能吃什麼 牛奶是素食嗎 五辛素可以吃蛋奶嗎 南瓜籽 油 抗 凝 血 脂溶性維生素b 無氫化棕櫚油健康嗎 左旋麩醯胺酸大腸癌 黑米gi值 胺基酸等電點 每天喝豆漿壞處 牛肉部位熱量
健康飲食好重要什麼是素食? 素食食品的例子素食的種類素食 ... | 油脂營養成分查詢網
你吃素嗎?小心!這些食物是隱性葷食 | 油脂營養成分查詢網
2020年11月15日 — 素食者越來越多,可能因為宗教、亦或為了健康,開始嘗試吃素食;但其實市面上有些食物,例如:冰淇淋、味噌湯、軟糖、紅酒⋯等就像素食,但卻可能是隱 ... Read More
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2013年11月8日 — 目前物流發達,很多水果都是外地的水果,不是本地的水果,正所謂“一方水土養一方人”,外地的水果,最適合產地的人食用,因為當地的氣溫、土質、環境,造就 ... Read More
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2018年5月21日 — 這一種模式,是指日常生活中,只進食「果實」,即水果;因為它們跟植物不同,能透過「被吃」,從而播種,也是水果存在目的。 Read More
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