【早餐筆記】用芝麻粉變化一週早餐︱芝初Sesaole新鮮無添加 ... | 油脂營養成分查詢網
![【早餐筆記】用芝麻粉變化一週早餐︱芝初Sesaole新鮮無添加 ...](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2021年10月1日—昨天去全聯逛了一圈原本拿了幾樣蔬菜,回頭卻又默默全部放回去....原本是因為發現芝初高鈣黑芝麻粉比牛奶高17倍鈣含量,所以想吃吃看,不過後來實際 ...
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這陣子對下廚興趣缺缺,也沒有做菜的靈感,可能解封後突然放鬆了的關係(前三個月有如身處地獄啊啊啊啊)。昨天去全聯逛了一圈原本拿了幾樣蔬菜,回頭卻又默默全部放回去......
其實我每次買外食時,總是自我催眠:還是讓專業的來吧.....XD話是這樣說,但是每天的早餐如果不好好準備真的會愧對孩子啊,所以這幾天決定用芝麻粉搭配出一週的早餐。除了小孩最需要的補鈣黑芝麻粉,也準備簡單水果、堅果類,在一早起床就能量滿滿!
原本是因為發現芝初高鈣黑芝麻粉比牛奶高17倍鈣含量,所以想吃吃看,不過後來實際吃過才發現這牌芝麻粉不但無添加也非常好溶解、顆粒小好入口,重要的是沒有油耗味,開蓋時還聞到新鮮的芝麻香氣~
【一週早餐紀錄】 ➤ Day1: 牛角麵包或可頌/雙色果醬/芝麻牛奶 高鈣黑芝麻粉+奶粉一起沖泡 溫度不高卻也沒有結塊 幾乎沖水的瞬間就完全散開了 加點冰塊會更好喝~~ ➤ Day2: 紫米雜糧麵包/香蕉/花生巧克力醬/胡蘿蔔汁 現在胡蘿蔔汁都有罐裝可以買 冰冰涼涼的 超方便又營養好喝 ➤ Day3: ...
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