[芝麻粉] 芝初高鈣黑芝麻粉超簡易上手的黑芝麻糊,補鈣好選擇 | 油脂營養成分查詢網
![[芝麻粉] 芝初高鈣黑芝麻粉超簡易上手的黑芝麻糊,補鈣好選擇](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2021年9月10日—有了孩子以後,開始更在意攝取的營養,除了寶寶外,家人也需要多補充健康食品這次幫全家挑選的是芝初高鈣黑芝麻粉,充份補充營養和鈣,也同時兼顧美味 ...
![[芝麻粉] 芝初高鈣黑芝麻粉超簡易上手的黑芝麻糊,補鈣好選擇](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
有了孩子以後,開始更在意攝取的營養,除了寶寶外,家人也需要多補充健康食品
這次幫全家挑選的是芝初 高鈣黑芝麻粉,充份補充營養和鈣,也同時兼顧美味
畢竟國人每天需要的鈣,成人就需要攝取量1000毫克,可是平均台灣人才攝取了587毫克
高鈣黑芝麻粉是最便利快速的方式之一,而且還比牛奶高出17倍鈣含量!!
它的包裝有三款,有量販設計的罐裝、補充包和隨手包,滿足在各種情況下,想要隨時補充的方式
夾鍵袋本身是不透光設計,若是要當成罐裝的補充包也是可以的唷!!
盒裝隨手包平常出遊的時候,也可以帶個一兩包在身上,這樣要補充鈣就很easy啦~
若是在家要食用的話,我就建議可以買罐裝,而且他有個貼心的獨家設計,就是一掀二刮三攪拌
比起市售其它粉類的罐裝,這樣的設計,更方便每日食用唷~
罐裝的容量是380g,裡面還有附量匙,每一匙大概是4.5g,一匙可以補充約78毫克的鈣
所以我平常早晚保養的話,就是各三匙,用定匙定量的方式來補充鈣,這樣真的很精準又放心
使用的時候很簡單,量匙挖一大匙起來後,再刮一下蓋子,就可以直接沖泡攪拌囉!!
喝完以後,我都會買隨手包來補充,再倒入罐子裡面,就可以重複使用,也是個不錯的選擇~
我來分享一下早餐,都是如何準備營養的黑芝麻糊給大家,其實還蠻簡單的
若是上班族的話,可以三分鐘內就準備好一頓早餐,既方便又很營養喔!!
準備的食材如下(比例可以...
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