茶油拌青菜 | 油脂營養成分查詢網
![茶油拌青菜](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
1、将青菜放入热水烫,同时另外准备一个碗,放入切好的蒜头、酱油、苦茶油2、待青菜熟透,放入碗内跟调味料一起拌匀即可!
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