營養品推薦 擔心家中老人變瘦?分享幫媽媽設計的作息表(百仕 ... | 油脂營養成分查詢網
![營養品推薦 擔心家中老人變瘦?分享幫媽媽設計的作息表(百仕 ...](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
最後,在我和媽媽詳細的討論之下,覺得「百仕可復易佳3000不甜」含有的麩醯胺酸、精胺酸和支鏈胺基酸所組成關鍵蛋白質,這些蛋白質能提升肌肉生長速率,是恢復體力的關鍵; ...
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最近因為剛升遷,工作量一下增加很多,原先每週都會回家跟媽媽一起吃飯的頻率也越來越少,幾乎一個月才回去一次。這次利用週末時間回家吃飯,不知道是不是老人家退休後無聊、生活失去重心,發現她一下子瘦了好多;而且隨著年齡漸長,我發現媽媽食慾越來越不好、平常喜歡的食物也吃不多,說實在看著覺得很心疼,總擔心媽媽越來越瘦、缺乏營養,連小女兒都問:阿嬤怎麼好像「縮水」了?回家後這事一直惦記在心裡,覺得不安心,所以就上網爬文,看看會不會是出了什麼問題。
瀏覽了許多文章,我發現像是爬樓梯吃力、毛巾擰不乾、易跌倒、體重下降...等等,這些症狀我都或多或少都聽媽媽跟我抱怨過,她也常常覺得自己的體力以大不如前,甚至有些沮喪,一直說這樣以後她怎麼跟朋友一起去旅遊?當時我沒有將這些症狀連結在一起,現在想起來覺得自己真是遲鈍,怎麼沒早些關心媽媽。
幸好文章最後都有建議,有這些症狀不用擔心,只要透過補充足夠的蛋白質,像是食用含有蛋白質的食物或是經過醫學實證的老人營養品,其實都可以大大改善這些症狀;看到很多網友家中長輩因牙口不好、咀嚼功能退化,一些含有蛋白質的食物較難進食,都會推薦食用老人營養品,跟姐妹們一起出去喝下午茶時,我也向她們詢問家中長輩的情況,其中有幾個人也推薦,可以從老人營養品開始著手,增加蛋白質攝取量;當家中長輩開始在日常飲食中加入這些營養品之後,生活也慢慢進步,讓她們覺得很開心。聽了大家對老人營養品的推薦,我決定從老人營養品下手。
我上網看了網友推薦的品牌,像是「百仕可復易佳3000不甜」、「亞培安素」、「桂格完膳」網友都有介紹心得,但對於老人營養品方面我還是充滿疑惑,許多人都推薦可以實際到藥房比較。於是在他們的推薦下,我實際到藥房比較一下他們推薦的銀髮族適用的老人營養品,像是「百仕可復易佳3000不甜」、「亞培安素」等,最後選擇時在「百仕可復易佳3000不甜」和「亞培安素」之間猶豫,之前看電視常常看到「亞培安素」的廣告,還記得那時「亞培安素」代言人是沈春華,所以我對「亞培安素」比較有印象,我上網搜尋發現百仕可復易佳300...
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