dha和ara有什么作用和功效 | 油脂營養成分查詢網
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2020年6月21日—大脑发育需要一定的营养素供给,其中DHA(脑黄金)和ARA是大脑和视网膜发育必不可少的营养物质。dha和ara有什么作用和功效.
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2、ARA学名二十碳四烯酸,又名花生四烯酸,属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产品严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。
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