孕期三階段補充維他命大補帖 | 油脂營養成分查詢網
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余依晏營養師說:「葉酸屬於維生素B群的一種,深綠色蔬菜、黃豆製品、菠菜、蘆筍、...不建議孕婦吃,特別是脂溶性維他命,容易攝取過量,對胎兒及準媽媽都沒有益處。
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