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2021年1月12日 — 含鉀高的深綠色青菜有A菜、菠菜、地瓜葉、紅莧菜、青江菜、青花菜等;要注意的是菜湯不要拌飯、不要喝,外食族可以準備開水,食用青菜前先過濾一下再吃。聽說多喝地瓜葉牛奶可控制三高,所以三高合併腎臟病人可以多 ... | 油脂營養成分查詢網
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