1根玉米熱量等於1碗飯?黃豆是蛋白質綠豆卻不是?營養師提醒 | 油脂營養成分查詢網
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2022年12月11日—你吃的是蔬菜?還是澱粉?四種容易誤會成蔬菜的減肥殺手食物·一、玉米.一根玉米約等於一碗白飯的熱量,不過玉米所含微量元素遠超過白飯,例如維生素E、 ...
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