補鋅什麼時候吃好呢 | 油脂營養成分查詢網
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2017年12月1日—一般來說白天補鋅,晚上補鈣,這樣最利於吸收。同時補鋅最好是在中午午飯前補,這樣可以促進腸胃從食物中獲取更多的營養素;但考慮到鋅 ...
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(睡眠3) 鋅,更深睡眠,影響退黑激素,發育,性功能不足 | 油脂營養成分查詢網
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