少吃鹽就能瘦?「3日戒鹽法」教你這樣吃,減肥效果超顯著! | 油脂營養成分查詢網
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2020年6月5日—至於鹽分的攝取量,多少才算適當?鄭玠豪醫師指出,依據WHO建議的每日攝取量是5公克,法國健康部是7.7公克,日本厚生勞動省是男性9.0公克、女性7.5 ...
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