玉米筍是玉米的小時候嗎?營養熱量有差嗎? | 油脂營養成分查詢網
![玉米筍是玉米的小時候嗎?營養熱量有差嗎?](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2022年11月2日—衛福部彰化醫院營養師施璐筠表示,玉米筍和玉米都是好食物,差別在玉米筍是蔬菜類,有豐富的膳食纖維,熱量較低,100公克熱量25大卡,一般健康人多吃 ...
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