大家都說芝麻醬很好,那孕婦適合吃嗎? | 油脂營養成分查詢網
2021年7月16日—1.重要的葉酸.孕媽媽吃黑芝麻的好處之一:.就是可以補充天然葉酸的作用,芝麻醬含有較豐富的鐵和葉酸,葉酸是媽媽在懷孕期間所不能缺少的一種物質。
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「你要多吃黑芝麻,這樣對Baby比較好喔!」
「就是要吃黑芝麻才能讓小孩的頭髮光鮮又亮麗!」
「孕婦就是得吃黑芝麻,很有營養喔。」
相信有許多孕媽在初期常聽見親友們這樣對自己說,雖然常聽到這樣的建議,
可是在不懂為什麼吃黑芝麻很好、是否會對胎兒有什麼影響、孕婦吃黑芝麻有沒有其他注意事項之下…一定會是媽媽們最顧慮的事情。
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