空腹吞3顆B群!她5分鐘內「痛倒送醫」 營養師揭正確吃法 | 油脂營養成分查詢網
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2022年4月6日—營養師趙函穎曾在《醫師好辣》節目中提醒,B群不能隨便吃,首要2大原則是「不是劑量越高越好」,一般B群在體內4小時就會被代謝,因此建議大家分次補充效果 ...
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